เตือน ! ดื่ม "ช็อกมิ้นต์" วันละหลายแก้ว เสี่ยงอันตรายจากหลายโรค

เจาะประเด็นข่าว 7HD - ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เตือนอันตรายถ้าดื่มเครื่องดื่มช็อกโกแลตมินต์มากเกินไป จนติด จะอ้วนลงพุง เสี่ยงโรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน โรคหัวใจ และหลอดเลือด

นายสง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการ และที่ปรึกษากรมอนามัย เตือนเครื่องดื่มเย็น ช็อกโกแลตมินต์ Chocolate Mint 1 แก้ว จะมีน้ำตาลอยู่ 11-19 ช้อนชา เทียบแล้ว แก้วเดียวก็มีน้ำตาลเกินกว่า ที่ควรจะบริโภค ที่ปริมาณที่แนะนำไว้ 6 ช้อนชาต่อวันแล้ว นอกจากนี้ ช็อกมิ้นต์ ยังมีไขมันจากนมข้นหวาน นมข้นจืด นมสด รวมพลังงานประมาณ 300-500 กิโลแคลอรี ต่อแก้ว ถ้าใส่ส่วนผสมเต็มที่

ดังนั้น ไม่ควรดื่มเกินวันละ 1 แก้ว แล้วสั่งหวานน้อย ใส่นมข้นหวานให้น้อยลงอีก ไม่เสี่ยงอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เพราะน้ำตาล หรือ พลังงานส่วนเกิน จะกลายเป็นไขมัน ไปเกาะหลอดเลือด และตับ เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

ส่วนเวลาที่ดื่มช็อกมิ้นต์แล้วเย็นสดชื่น อาจารย์สง่า บอกว่า เป็นแค่ความรู้สึก ที่ได้จากไซรัปมิ้นต์ ไม่ได้คุณค่าโภชนาการ เพราะ ใบมินต์ หรือ ใบสะระแหน่ แค่ประดับ จึงไม่ได้คุณค่าจากน้ำมันหอมระเหย

กดติดตามช่อง CH7HD News ได้ที่ : https://cutt.ly/YTch7hdnews
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : https://news.ch7.com

#เจาะประเด็นข่าว7HD #ข่าวช่อง7 #CH7HDNEWS

Facebook
Ch7HD: https://facebook.com/Ch7HD
Ch7HD News: https://facebook.com/Ch7HDNews

Twitter
Ch7HD: https://twitter.com/ch7hd

YouTube
Ch7HD: https://www.youtube.com/c/ch7hd
CH7HD News: https://youtube.com/c/CH7HDNews

TikTok
Ch7HD: https://www.tiktok.com/ch7hdofficial
Ch7HD News: https://www.tiktok.com/ch7hd_news

Instagram
Ch7HD: https://www.instagram.com/ch7hd/
Ch7HD News: https://www.instagram.com/ch7hd_news/
10 เรื่องน่ารู้ มินต์ช็อก ประชาชนก็ช็อค - Bankruptcy. ใช้ชีวิตมิ้นช็อกโกแลต 1 วัน ทุกอย่างรสชาติเหมือนยาสีฟัน?. "อุ๊งอิ๊งค์" ทำมิ้นต์ช็อกฟีเวอร์ แฟนคลับแห่ซื้อตาม ร้านแจ้งชงจนโกโก้หมด | ทุบโต๊ะข่าว. เตือน ! ดื่ม "ช็อกมิ้นต์" วันละหลายแก้ว เสี่ยงอันตรายจากหลายโรค. คาเฟ่เดือดแห่เลิกขาย "มินต์ช็อก" เมนูหักหลังเพื่อน | ทุบโต๊ะข่าว. มิ้นท์โกโก้ลาวา (โกโก้มิ้นท์) Iced Cocoa Mint อร่อยเข้มข้ม. มิ้นท์ช็อค (มาแรงฮิตมาก) Iced cocoa mint โกโก้มิ้นท์ 아이스 코코아 민트 Isad kakaomynta アイスココアミント. 3 sizes Iced Mint Cocoa 3 สูตร โกโก้มินท์เย็น เข้มโกโก้ หอมซ่ามินท์ ท้อปวิปครีมมินท์ (12/16/22ออนซ์). “กรี๊ดออกมาค่ะ” ชิม “มินต์ช็อก”เหมือนยาสีฟัน. รีวิว ช็อกโกแลตมิ้น ทุกยี่ห้อที่หาได้ในซิดนีย์.